Exercitiu fizic regulat, benefic pentru pacientii cu dementa - studiu
Exercitiul fizic regulat, practicat zilnic, este benefic femeilor cu dementa iar aceste beneficii par a fi manifeste pe termen lung, dupa cum afirma cercetatorii din Republica Coreea.
Dr. Yi-Sub Kwak, profesor asistent de medicina sportiva la Universitatea Dong-Eui din Busan, impreuna cu colegii sai, au comparat functionarea zilnica, atat cea mentala cat si abilitatile fizice a 30 de femei cu dementa senila, inainte si dupa participarea la un program de exercitii fizice regulate.
Descoperirile lor, raportate in International Journal of Sports Medicine, sugereaza ca "exercitiul fizic regulat imbunatateste sanatatea fizica si mentala a pacientilor cu dementa", dupa cum a afirmat Kwak pentru Reuters Health.
Cercetatorii au selectat 15 femei cu o varsta medie de 80 de ani si care sufereau de dementa diagnosticata, pentru a participa la un program de exercitii fizice timp de 30 – 60 minute, de 2 sau 3 ori pe saptamana, in fiecare saptamana, pe durata unui an. Un grup similar de 15 femei, care nu a participat la acest program de exercitii, a servit ca "grup de control".
La inceperea studiului si apoi la 6 si 12 luni, echipa lui Kwak a evaluat abilitatile mentale ale participantelor prin teste de determinare a orientarii acestora in spatiu si timp, capacitatii de rememorare, identificarea si retinerea obiectelor, citire si scriere.
La 6 luni de la inceperea studiului, femeile din grupul cu exercitii au inregistrat o imbunatatire generala a acestor abilitati de aproximativ 20 procente. Dupa 12 luni, abilitatile mentale ale acestor femei, au inregistrat o imbunatatire cu 30 procente fata de scorul initial.
In schimb, in cadrul grupului de control, cercetatorii nu au notat nici o diferenta a scorului abilitatilor mentale inregistrat de acele femei.
Femeile care au prestat exercitii fizice si-au imbunatatit si capacitatea de a desfasura activitati zilnice, precum imbracarea, hranirea si baia si au inregistrat si o tonifiere musculara.
Adaugata in: Jul 9, 2008 | Sursa: Reuters Health | Vizite: 505
Stiri medicale recente
Scaderea ponderala reduce incontinenta urinara la femei (Jan 29, 2009)Rezultatele unui studiu recent sugereaza faptul ca o imbunatatire a continentei urinare este unul din beneficiile pe care femeile supraponderale si obeze se pot astepta sa-l inregistreze odata cu scaderea in greutate. Primele raporturi publicate au indicat obezitatea...
Cercetarile indica faptul ca a manca mai putin se asociaza cu o imbunatatire a memoriei (Jan 28, 2009)
Reducerea aportului caloric poate imbunatati memoria persoanelor in varsta atat de sex masculin cat si feminin, dupa cum indica un studiu german recent.In cadrul acestui studiu, oamenii de stiinta au descoperit ca persoanele care si-au redus aportul caloric cu 30 procente...
O proteina recent studiata poate determina aparitia cancerului mamar (Jan 27, 2009)
Oamenii de stiinta canadieni au identificat o noua proteina denumita ARF 1 care se pare ca ar juca un rol esential in aparitia cancerului de san, potrivit unui raport publicat in The Journal of Biological Chemistry. Echipa de cercetatori participanta la acest studiu...
Copiii mai independenti sunt si mai activi fizic (Jan 26, 2009)
Copiii ai caror parinti le ofera o posibilitate mai mare de a se desfasura pe cont propriu sunt si mai activi din punct de vedere fizic, potrivit unui recent studiu englez. Parintii par a fi din ce in ce mai putin dispusi sa le ofere copiilor lor acest tip de...
Activitatile sociale recreative protejeaza impotriva dementei (Jan 23, 2009)
A-ti metine programul incarcat cu diverse activitati sociale placute te poate proteja impotriva dementei, au afirmat oamenii de stiinta luni. Persoanele active din punct de vedere social si cu un tonus mental bun au prezentat un risc cu 50 procente mai scazut de a...